Każdy z nasz miał w życiu sytuację, kiedy to nastąpił u niego jakiś uraz lub kontuzja, mniejsza lub większa i wie, jak to jest w takiej sytuacji. Niestety często nie mamy wpływu na powstałe urazy, gdy powstają one w sytuacji nieszczęśliwych wypadków. Z reguły złamania, czy pęknięcia kości wymagają unieruchomienia na 4-8 tygodni, do momentu [...]
[...] sobie obrac jedna linie i caly czas odpowiadac tak samo. Np masz pytanie: "czy czesto ulegasz podnieceniu", odpowiadasz nie; za powiedzmy 20 pytan jest: "jak czesto ulegasz podnieceniu", jak odpowiesz ze rzadko to luz, jak sprzecznie z poprzednim pytaniem o podobnej tematyce to jestes spalony ;) O ile dobrze pamietam to [...]
[...] wyłącznie na potrzeby wojska. Testy pozwalają ocenić danego kandydata pod kątem jego sprawności intelektualnej, ale też cech osobowości, ponadto testy te pokazują jaki poziom dojrzałości zarówno społecznej, jak i emocjonalnej ma dana osoba. Testy te pozwalają przedstawić, jaka jest sprawność psychomotoryczna kandydatów do sił [...]
Dzięki po raz kolejny ;) W najbliższym czasie przetestuje to, jeszcze jedno jak często te vacuum wykonywac? 3x w tygodniu w DNT będzie ok? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2016-02-09 23:15:20
Lekki Spam. Jak często robić cheat day ? Widząc 'wasze' cheaty po kilkanaście tysięcy kcal od razu mi lepiej, bo ja po oddaniu krwi walnąłem koło 9 tys w dwa dni i miałem mega wyrzuty sumienia xd. Jak pozbyć sie tego poczucia winy po takim obżarstwie xd?
Generalnie to bym się 2 razy zastanowił nad faktem do czego mają ci służyć rękawice, jak często będą używane, itd. Ja przykładowo nie kupiłbym takich rękawic, można dołożyć te 20 zł i kupić sobie dużo lepiej prezentujące się Mastersy, a nie patrzeć tylko na to, że na rzepie jest naszywka Lonsdale. Zmieniony przez - Faugval w dniu 2009-12-27 [...]
apokalipsa - powiem tak, zebys nie mial watpliwosci jak najbardziej popieram jedzenie miesa, a porownanie wheyow do sojowych odzywek ? Gdzie tu przekonywanie do sowjego stylu/wegetarianizmu? Przeciez obie jem ! Napisalem tylko dlaczego odzywki sojowe uwazam za dobre, wheye tez uwazam za dobre, sojwe sa tansze. Wiec gdzie tu widzisz lansowanie [...]
[...] Mam dostep do placyku street workout + obciazenie + lancuch. Okolo 20kg na raz moge na nogi(wiecej nie utrzymam w rekach przy bulgarze) Jaki plan polecacie na ten okres i jak czesto? Ja wymyslilem sobie cos takiego Bulgary 4x10-15 Podciaganie 4x10 Dipsy 4x10 Podciaganie podchwytem(na biceps?) 3x10 Pike push ups 3x10 Bedzie? I ile razy w [...]
INFO z dzisiaj po rozmowie z doktorem: Powiedziałem, że mam wyczuwalne stwardnienia w okolicy sutka i wokół -> doktor zalecił aby masować. Na moje pytanie: jak masować? Doktor odpowiedział aby masować w kierunku pach (czyli prawa rękę kładziemy na lewym cycku i wiśta wio!). Jak często? Kiedy mamy czas np. siedząc przed TV ale żeby nie przesadzać [...]
Witam !! Pytanie do wszystkich którzy już są po usunięciu gina, Panowie czy wykonywaliscie masaż twardych miejsc po zabiegu?? Jak tak to w jaki sposób jak często i czy czymś smarowaliscie. Ź góry dzięki za odpowiedź!!! Zmieniony przez - fuksss w dniu 2019-04-01 11:56:43
Panowie jak często po zabiegu zmienia się opatrunki? I ile jest wizyt kontrolnych po zabiegu Witaj. Niestety na to pytanie Ci nie odpowiem, bo jeszcze nie miałem zrobionego zabiegu, ale na pewno ktoś Ci odpowie. Jak mogę zapytać, gdzie robiłeś zabieg, jakie koszta, co miałeś konkretnie robione, możesz wrzucić jakieś fotografie i czy jesteś [...]
Nie miałem jeszcze zabiegu zastanawiam się nad Tychami na razie zbieram wiadomości jak zachować się po zabiegu z czym się muszę zmierzyć jakie są możliwe powikłania ,jak często zmieniać opatrunki itd.więc każdemu będę wdzięczny kto jest już po i się podzieli doświadczeniem
Nie miałem jeszcze zabiegu zastanawiam się nad Tychami na razie zbieram wiadomości jak zachować się po zabiegu z czym się muszę zmierzyć jakie są możliwe powikłania ,jak często zmieniać opatrunki itd.więc każdemu będę wdzięczny kto jest już po i się podzieli doświadczeniem Rozumiem. Tez się zastanawiam nad Tychami, ale z tego co się dowiedziałem, [...]
To bzdura. nebido działa dokładnie tak samo jak enanthan, tylko zauważ ze dawka wstrzyknieta do mięśnia i olej sa inne. wstrzykujesz dawkę 1000mg czyli 1g. To jest zawieszone w oleju rycynowym (to chiński patent podpatrzony przez niemieckiego farmaceutę)Właściwosć tego oleju jest taka ze on jest bardzo wolno rozpuszczany w wodzie i po prostu [...]
[...] W tym miejscu dokonajmy podziału na okularki dla dzieci i dorosłych. Okularki dostępne dla dzieci występują w różnych ciekawych jasnych kolorach. Przy ich wyborze podobnie jak we wszystkich innych przypadkach należy kierować się dobrym ich przyleganiem do oka. Jak to sprawdzić? Należy przyłożyć i docisnąć okularki do oczu. Prawidłowo dobrane [...]
Włosy są częścią naszego ciała, o którą wiele osób dba w znacznym stopniu, starając się o ich długość, jakość, kolor, kształt, czy połysk. Każdy z nas ma inny gust w tym kierunku. Niektórzy chodzą regularnie do fryzjera, a jeszcze inni kupują maszynki elektryczne i golą się sami lub proszą o to rodzinę. Z reguły goląc się samemu, nie jesteśmy w [...]
U mnie jest mega stacjonarny sklep sprzedaje również na Allegro i jak często jak nie ma już sabre lub foxow na kalibrze lub militariach itd on jeszcze sporo sztuk ma. To sklep na zamienieckiej. I jak widze ma aktualnie mk 3.5 https://allegro.pl/oferta/gaz-pieprzowy-sabre-red-mk-3-5-74ml-made-in-usa-8274045598
[...] przeczytałem gdzieś, że dobrze sobie robić co 4-5 tygodnie tydzień regeneracyjny, tzn ćwiczyć przez ten tydzień z 50% intensywnością, czy to nie za często? Jeśli tak to jak często się powinno robić taki okres ze zmniejszoną intensywnością treningów? 4-5 tygodni to zdecydowanie za często. Przerwe regeneracyjną robisz jak czujesz się zmęczony [...]
[...] na siłowniach i w klubach fitness osoby katujące brzuch milionami powtórzeń wszelkiego rodzaju brzuszków. Taki widok nie jest rzadkością, zarówno wśród osób początkujących, jak i tych którzy pierwsze kroki mają już za sobą. Przypomnieć więc na wstępie muszę, że nie jest to dobre rozwiązanie. Wykonywanie setek powtórzeń wszelkiego rodzaju tak [...]
zlamas123 jestem po usunięciu rzekomo całego gruczołu ale jak sie asekurować jakby dotknęła mnie przypadałosć kolegi wyżej? Jezeli się znasz to podpowiedz mi czy są jakieś lepsze sposoby na zrosty jak często opisywany na forum z wacikami ze spirytusem przyłożonymi pod folią na dwie godziny? Mi to nie pomaga a mam środek sutka wgłębiony zapadnięty [...]
Testy psychologiczne do wojska.
